お知らせ

「30代で生前整理なんて、まだ早いんじゃない?」
周りからそう言われて、不安になっていませんか?

実は今、30代で生前整理を始める人が増えています。
人生100年時代の到来やミニマリスト志向の広がりにより、「早めに整理して、これからの人生を身軽に過ごしたい」と考える30代が増えているのです。

でも、「何から始めればいいの?」「本当に必要?」と疑問に思うのも当然です。
この記事では30代の生前整理について、メリットや進め方、注意点などをわかりやすく解説します。

【この記事でわかること】
・30代で生前整理を始める人が増えている理由
・生前整理のメリット
・何を整理すればいいかわかるチェックリスト
・具体的な進め方と注意点
・30代の生前整理でよくある質問（FAQ）

30代の生前整理は「終活」ではなく、これからの人生をより良くするための「未来活」です。
この記事で正しい知識を身につけて、あなたも今日から理想の暮らしに向けて一歩を踏み出しましょう。

30代で生前整理を始める人が急増中の理由

30代で生前整理を始めることは、「時代のトレンド」です。
社会環境の変化や価値観の多様化により、若い世代ほど「今の生活を整えること」に積極的です。
ここでは、なぜ30代で生前整理を始める人が増えているのか、その理由を解説します。

人生100年時代における「30代」の位置づけ

人生100年時代の到来により、30代は人生全体の「まだ序盤」に位置づけられるようになりました。

平均寿命が延び続ける現代では、30代で生前整理を始めると残り50〜70年を整理された状態で過ごせます。
そのため早期着手の効果が大きい30代から、生前整理を始める人が増えているのです。

人生100年時代において、物や契約に縛られない自由さは最大の資産とも言えます。

つまり、30代での生前整理は「早すぎる」どころか、人生100年時代を見据えた最適なタイミングなのです。

ミニマリスト志向と「持たない暮らし」の浸透

最近では、ミニマリズムの価値観が30代を中心に急速に広がっています。
「持たない暮らし」は物質的な豊かさよりも時間的・精神的な豊かさをもたらすという考え方が、SNSやメディアを通じて共有されているからです。

その考え方が生前整理と結びついたため、30代での生前整理が増えているのでしょう。

例えばInstagramやYouTubeでは、同世代のミニマリストが整理後の快適な暮らしを発信しています。
また、「シンプルライフ」「持たない暮らし」関連の書籍も多く出版されています。

こうした時代の流れの中で、生前整理は「終活」ではなく「より良く生きるための手段」として30代に再解釈され身近な選択肢となったのです。

社会的トレンドとして定着したミニマリズムが、30代の生前整理を後押ししています。

予期せぬ病気や事故への備え

30代の「もしも」への意識が変化しているのも、生前整理が増えている理由です。

災害やパンデミックなどを経験し、若くても突然の病気や事故のリスクがゼロではないことを実感しているからです。

例えば、もしもの時に自分のデジタル資産のパスワードや加入している保険情報などが整理されていれば、残された家族は混乱することなく迅速に手続きを進められます。
これは大切な家族の負担を軽減するという最善の思いやりとも言えます。

生前整理は「今から備えることで将来の安心を手に入れる」というポジティブな行動として、30代に広がっているのです。

【比較】生前整理・終活・断捨離・老前整理の違い

生前整理と似た言葉が多く混乱しがちですが、それぞれに明確な違いがあります。
目的、対象年齢、整理内容が異なるため、自分に合った取り組み方を選ぶのが大切です。

用語	目的	対象年齢	主な内容
生前整理	今後の人生を快適に過ごすため	全年代	持ち物・契約・デジタル資産・人間関係
終活	人生の終わりに向けた準備	おもに60代以降	葬儀・相続・お墓・遺言書
断捨離	物に対する執着を捨てる	全年代	おもに物理的な持ち物
老前整理	老後に備えた整理	おもに50代以降	持ち物・住まいの整理

生前整理は、終活ほど重くなく、断捨離よりも包括的な作業と言えます。
30代では、これからの人生を豊かにするための生前整理が最適です。

年代別の生前整理｜20代・40代・50代との違い

生前整理の基本的な手順は変わりませんが、年代によって重点項目は異なります。
ライフステージや資産状況、体力が世代ごとに変わるためです。

年代	特徴	優先事項
20代	・社会人としてスタート ・物がまだ少ない	・基本的な書類管理 ・貯蓄の習慣化
30代	・ライフイベントが多い ・デジタル資産が増加	・デジタル資産の整理 ・ライフプラン見直し
40代	・家族や仕事の責任が増す ・親の介護も視野に	・保険など資産の見直し ・実家の整理支援
50代	・老後が現実的に ・体力の衰えを感じ始める ・本格化な終活も視野に入る	・大型家具、家電の整理 ・住環境の見直し

30代はデジタルネイティブ世代であり、家族構成や住環境が大きく変化する時期でもあります。
そのため、デジタル資産の整理とライフイベントの準備に焦点を当てるのが重要です。

30代は終活要素よりも、「今の生活の質と、変化への対応力を高める」を目的に整理を進めるといいでしょう。

30代で生前整理を始める5つのメリット

ここでは30代で生前整理を始めるメリットを5つ解説します。

①生活が整い、時間・お金に余裕が生まれる

生前整理により、時間とお金の両方に余裕が生まれます。

不要な物を整理すると、「探し物をする時間」「無駄な出費」「物の維持・管理コスト」といった、目に見えないムダを減らせるからです。

生前整理によって「どこに何があるか」が明確になれば、物を探す時間を削減できます。また、使っていないサブスクを解約すれば、毎月の固定費を削減できます。

このようにムダの削減により精神的な余裕も生まれ、「時間やお金の使い方もより計画的になる」という好循環が生まれるのです。

生前整理は不用品を捨てる作業だけでなく、「時間」「お金」「心の余裕」を生み出す行為でもあると言えます。

②人生の選択肢が広がる

生前整理によって得られる「物や契約に縛られない状態」は、人生の選択肢を大きく広げます。

物が多いと、引っ越しや移住、転職を検討する際「荷物が多くて大変そう」「手続きが面倒」といった理由で、無意識に選択肢から除外してしまいがちです。
身軽であればあるほど、引っ越し・移住・転職などの大きな決断を柔軟に下せます。

物に支配される状態から解放され、自分の意志で人生をコントロールできるようになるのは、生前整理の大きなメリットです。

③体力と判断力があるうちに整理できる

30代は体力も判断力も充実している時期であり、整理作業を効率的に進められます。

生前整理には、
・重い物を運ぶ
・膨大な書類を仕分ける
・「残す・捨てる」の判断を繰り返す
など、体力と精神力の両方が必要です。

30代なら体力的にも余裕があり、合理的な判断ができるため、作業がスムーズに進みます。
「今やる方が楽」というメリットを知れば、先延ばしにする理由はありません。

④ライフイベントの準備がスムーズになる

30代は結婚・出産・住宅購入など、大きなライフイベントが集中する時期です。

事前に生前整理をしておくことで、これらのイベントをスムーズに迎えられます。

例えば、結婚前に物を整理していれば、パートナーとの同棲や新居への引っ越しが円滑に進みます。
出産を控えている場合、赤ちゃん用品を置く場所もスムーズに確保できるでしょう。
また、親の介護が始まった際にも、自分の生活が整っていれば余裕を持って対応できます。

ライフイベントを多く控えている30代は、生前整理のメリットを多く感じられるタイミングと言えます。

⑤デジタル資産を適切に管理できる

30代はSNSアカウント、サブスク、クラウドデータ、暗号資産など、管理すべきデジタル資産が膨大です。
デジタル資産の放置は、さまざまなリスクがあります。
そのため30代は生前整理でデジタル資産を適切に管理することに、多くのメリットを感じるでしょう。

例えば使っていないSNSアカウントは、不正アクセスのリスクがあります。
また使っていないサブスクを放置すると、毎月無駄な課金が続きます。

生前整理でこれらを棚卸しすれば、セキュリティリスクの軽減と無駄な支出の削減が同時に実現できるのです。
さらに、ID・パスワードを適切に記録しておけば、もしもの時に家族がアクセスできます。

30代でのデジタル資産の整理は、経済的損失を防ぎ、将来のデジタルデトックスを可能にするメリットがあるでしょう。

30代が生前整理で整理すべき物【チェックリスト】

生前整理では、何を整理するか明確にするのが大切です。
ここでは4つのカテゴリーに分けて整理すべき物を解説します。

デジタル資産の整理

デジタル資産の整理は、30代の生前整理で最優先すべき項目です。

目に見えないため見落としがちですが、セキュリティリスクや無駄な支出に直結するからです。

【デジタル資産チェックリスト】

□SNSアカウント
使用中と休眠中のアカウントを棚卸し
不要なアカウントは削除し、パスワードは管理ツールで一元管理する

□サブスク
Netflix、Amazon Primeなど全契約を洗い出す
使っていない物は解約する

□クラウドストレージ
Google Drive、Dropbox、iCloudなどのデータ整理
不要なファイルは削除し、容量を最適化する

□パスワード管理
全サービスのID・パスワードをパスワード管理アプリに集約
二段階認証も設定しておく

□暗号資産・電子マネー
仮想通貨、PayPayなどの電子マネーの残高確認と整理

デジタル資産の整理は、目に見えない「無駄」と「リスク」を同時に解消する、30代にとって重要で価値の高い作業と言えます。

物理的な持ち物の整理

物理的な持ち物の整理は、生前整理の中で時間がかかります。
量が多く、一つ一つに「残すか捨てるか」の判断が必要だからです。
整理する際は、カテゴリー別に分けて効率的に進めましょう。

【物理的な持ち物チェックリスト】

□衣類
「1年以上着ていない物、サイズアウト、流行おくれは手放す」など基準を決める
フリマアプリ、リサイクルショップを活用すると収入になる

□本類
電子化されていないか確認し、再読しない物は手放す
専門書や限定本などは、古本買取で高値が期待できる

□コレクションなどの趣味用品
「今後も使う物、本当に大切な物以外は手放す」など基準を決める
コレクション品は需要が高い物も多いため、処分より売却がおすすめ

□家電・家具
「今のライフスタイルに合っているか」を判断基準にする
状態の良い物はリサイクルショップやフリマアプリを活用する

□思い出の品
心理的ハードルが高いため、最後に着手し無理はしない
写真はデジタル化するなど、「捨てるよりも保管方法を変える」と手放しやすい

重要書類と契約関係の整理

重要書類と契約関係の整理は、「どこに何があるか分からない」という不安を解消し、これからのライフイベントに備える基盤にもなります。

30代はまだ書類が少ないかもしれません。
しかし早めに整理しておけば、将来書類が増えてもスムーズに対応できます。

【書類・契約系チェックリスト】

□ 保険証券
生命保険・医療保険・損害保険の証券を一箇所にまとめる（デジタル化推奨）

□ 年金関連書類
年金手帳、ねんきん定期便を保管
将来の受給額も確認しておく

□ 不動産関連書類
賃貸契約書、住宅ローン書類、固定資産税通知書など

□ 金融資産
銀行口座、証券口座、クレジットカードのリストを作成
ネット管理の場合は、IDとパスワードも忘れずに整理する

□ 各種契約書
携帯電話、ネット回線、ジム、サブスクなどの契約内容を確認
引落方法や支払いが発生する月、解約方法などを一覧化しておく

□ 資格・免許証
運転免許証、各種資格証明書の有効期限確認と保管場所の明確化

書類の整理は「自分が管理しやすくなる」だけでなく、もしもの時に家族がスムーズに対応できる安心感も生み出すのです。

人間関係とコミュニケーションの整理

生前整理は物やデジタル資産の整理だけでなく、「人間関係」という目に見えない資産の整理も含まれます。

義理や習慣で続けている人間関係やコミュニティはありませんか?
それらの人間関係は、あなたの貴重な時間、お金、精神的なエネルギーを消耗させている可能性があります。
そのため人間関係は、優先順位を見直すのが重要です。

【人間関係チェックリスト】
□ 連絡先
今後連絡を取る予定がない人は削除or非表示にする（削除は慎重に）

□ 年賀状リストの見直し
形式的になっている相手は思い切って減らし、本当に近況を伝えたい人に絞る
デジタルでの挨拶に移行するのもおすすめ

□ 交際費の見直し
頻繁に誘われるが気が進まない飲み会やイベントへの参加を見直す
見直した費用と時間を、大切な人との時間に再投資する

□ SNS上の人間関係
義務感でフォローしているだけのSNSアカウントを整理する
ネガティブな情報が流れてくるアカウントは、ミュートやブロックを活用する

人間関係は非常にデリケートですが、整理することで本当に大切にしたい関係に時間とエネルギーを集中できます。
無理に「切る」のではなく、「自分の心のエネルギー配分を変える」ところから始めてみてください。

30代におすすめの生前整理の進め方【5ステップ】

生前整理をスムーズに進めるためには、進め方を把握する必要があります。
ここでは30代におすすめの進め方を5つのステップに分けて解説します。

ステップ1｜現状把握と目標設定

まずは整理を始める前に、「現状把握」と「目標設定」を行いましょう。

ゴールが見えない状態では、モチベーションが続かず途中で挫折してしまいます。

【具体的な作業（例）】
・現在の持ち物、契約、人間関係をリストアップする
・理想の暮らしを具体的にイメージし、ノートなどに書き出す
・3ヶ月後、1年後の目標を設定する　など

現状と理想のギャップを明確にすることで、次に何をすべきかが自然と見えてくるでしょう。

ステップ2｜優先順位の決定

すべてを一度に整理しようとせず、優先順位をつけるのも重要な作業です。
生前整理の効果が出やすい物から始めると、達成感が得られモチベーションが維持しやすくなります。

【具体的な優先順位（例）】
①デジタル資産
費用削減など即効性が高く、場所を取らずに作業ができる

②重要書類
もしもの備えとして必須のため、リスク回避のためにも早めに対応する

③物理的な持ち物
時間がかかるため計画的に行う

④思い出の品、人間関係
心理的負担が大きい作業のため、時間をかけて焦らず慎重に行う

この優先順位は一例です。
引っ越しの予定がある場合は物の整理を優先するなど、自分の状況に合わせてカスタマイズしてください。

ステップ3｜整理作業

実際の整理作業では、挫折しないためのコツと判断基準を徹底するのが大切です。
一気にやろうとすると挫折しやすいため注意しましょう。

【整理のコツ】
・小分けにする
1日30分、週末だけなど、作業を小分けにして疲労と集中力の低下を防ぐ

・保留ボックスを作る
判断に迷う物は一時保管して、後から見直して決める

・処分方法を複数用意する
すべて「ゴミ」として処分するのではなく、売却（リサイクルショップやフリマアプリ）など、複数の選択肢を事前に把握しておく

・作業環境を整える
音楽をかける、友人と一緒にやるなど、楽しみながら進める工夫をする

完璧を目指す必要はありません。
「70%できればOK」の気持ちで、コツコツ続けるのが最後までやり遂げるための秘訣です。

ステップ4｜整理した情報の記録と保管

整理して終わりではなく、記録して初めて「役立つ資産」となります。
家族や信頼できる人が「どこに何があるか」を把握できなければ、負担をかけてしまうでしょう。

【記録する内容（例）】
・重要書類の保管場所一覧
・各種契約のIDとパスワード
・緊急時の連絡先
・資産リスト　など

記録方法はエンディングノートやアプリなど、自分に合う方法を選んでみてください。
整理した成果を共有することが、「これからの人生の安心」につながるのです。

ステップ5｜定期的な見直しと習慣化

生前整理は「一度やったら終わり」ではなく、継続的なメンテナンスが必要です。
特に30代はライフステージの変化が多い年代のため、時間の経過とともに物や契約、価値観は変わるでしょう。
そのため定期的に見直す必要があるのです。

【見直しのタイミング】
・年2回など、棚卸しの時間を決める
・ライフイベントが発生した時に見直す

カレンダーやタスクのリマインダーを活用して、定期的な予定として設定するのがおすすめです。定期的に見直せば作業時間も少なく済むため、負担なく継続できます。

定期的なメンテナンスを習慣化できれば、常に整った状態が維持できるだけでなく、人生の質も持続的に向上するでしょう。

30代でエンディングノートは必要?

「エンディングノートは終活のイメージ」「30代には必要なさそう」と思う方もいるかもしれません。

30代もエンディングノートを作成して損はありません。ただし、内容は柔軟に「ライフプランノート」として活用するのがおすすめです。

ここでは30代のエンディングノートについて解説します。

30代がエンディングノートを書くメリット

30代がエンディングノートを書くメリットは、「もしもの備え」という理由だけではありません。30代のエンディングノートには、「今の人生をより良くする」という大きな価値があります。

ノートを書くプロセスを通じて、自分の持ち物、契約、そして人生における価値観や目標を強制的に見つめ直せるため、自己理解と将来設計が深まるからです。

【主なメリット】
・情報を一元管理できる
・家族への負担軽減
・自分の価値観を整理できる
・将来設計の見える化
・緊急時の安心材料

30代のエンディングノートには、書く手間を上回る価値があると言えます。

30代が今書くべき項目・不要な項目

30代のエンディングノートは、必要な項目だけに絞るのが大切です。
すべてを完璧に書こうとすると負担が大きく、継続できないからです。

項目	書くべき項目	今は不要な項目
基本情報	氏名、生年月日、緊急連絡先、かかりつけ医、血液型など	自分の詳細な葬儀希望
資産・契約	銀行口座、証券口座、保険証券、クレジットカード、不動産情報	相続の細かい指定
デジタル資産	SNS、サブスク、クラウド、暗号資産のID・パスワードのヒント、アカウント削除希望	―
医療	延命治療に関する基本的な考え方、アレルギー情報	詳細な介護施設や医療処置の具体的な希望
メッセージ	大切な人への感謝のメッセージ（任意）	―

書く際は「変更前提で書く」のを意識し、定期的に更新していきましょう。
まずは気軽に始めてみてください。

【状況別】30代の生前整理実践ガイド

生前整理では、状況に応じた作業のカスタマイズが成功のカギを握ります。
ここでは30代の生前整理について、状況に応じた注意点などを解説します。
自分の状況に応じて確認してみてください。

30代独身の生前整理

30代独身の場合、一人暮らしか実家暮らしかによって注意する点が異なります。

一人暮らしの場合

一人暮らしの場合、自分の状況を自分以外に把握している人はいません。
そのため
・各種契約の状況整理
・家族や友人が安否を確認する方法の構築
などが大切です。

【一人暮らし特有のチェックリスト】
□各種契約の整理
賃貸契約やライフラインなどの契約について、解約手続きの方法などを整理する

□家の状況を共有
信頼できる人に、重要書類の保管場所や鍵の預け先を伝えておく

□安否確認の方法
親や友人と定期連絡をするなどルールを作る

□郵便物の管理
重要な郵便物が届く頻度や種類をまとめておく

一人だからこそ、生前整理で「もしもの備え」を万全にしておきましょう。

実家暮らしの場合

実家暮らしの場合は、自分の物と家族の物を明確に区別して作業する必要があります。
物が混在していると、「勝手に捨てられた」など家族間トラブルになる可能性があるからです。
また自分と家族の物を分けておくと、将来独立する際の負担軽減にもつながります。

【実家暮らし特有のチェックリスト】
□自分の物の明確化
共有スペースにある自分の物を整理する

□将来の独立を見据えた整理
独立する際に必要な物、処分する物に仕分ける

□家族とのコミュニケーション
生前整理について情報を共有しておく

□親の持ち物整理のサポート
可能であれば、親の整理も一緒にやる

「実家だからまだやらなくてもいい」と感じているかもしれません。
しかし、30代では将来の独立を見据えた「今できる生前整理」を行うのが重要です。

30代既婚・子育て世帯の生前整理

既婚・子育て世帯の生前整理は、家族全体で取り組むのが成功のカギとなります。

生前整理を一人で進めても、家族が協力しなければ整理した状態を維持できないからです。
また整理した情報を家族が把握していないと、もしもの時に活用できません。

【既婚・子育て世帯特有のチェックリスト】
□夫婦間での情報共有
お互いの銀行口座・保険・契約を一覧化して共有する

□子どもの教育資金・保険の整理
教育費用の計画見直しや無駄な保険は解約する

□家族のデジタル資産管理
家族全員のサブスクやアカウントを管理しておく

既婚・子育て世帯の生前整理は、家族を巻き込むことで家族の一体感も生まれるでしょう。

30代が生前整理を始める前に知っておきたい注意点

生前整理を始める前に知っておくべき注意点がいくつかあります。
ここでは知っておきたい5つの注意点を解説します。

できる範囲から始める

「全部一気に」やろうとせず、できる範囲から小さく始めましょう。

完璧を目指して挫折するパターンが、生前整理の失敗で多いからです。

まずは「週末30分だけ」「引き出し一つだけ」から始めてみてください。
生前整理に対する心理的ハードルが下がるでしょう。
そして「70%できれば十分」という気持ちで取り組むのも大切です。

「ハードルを下げる」「完璧を目指さない」のが、生前整理を成功させるコツです。

家族や信頼できる人に相談する

生前整理は一人で抱え込まず、家族や信頼できる人に相談しましょう。

生前整理は精神的負担も感じやすいため、一人で抱え込むのは危険です。
また客観的な意見やサポートがあると、判断に迷った時に助けとなります。

家族に相談する際は、「もしもの時のために整理したい」という前向きな表現で切り出すと理解を得やすくなります。
もし反対された場合は、自分の物だけから始めてみてください。
整理後の快適さを実感してもらえれば、徐々に協力を得られるでしょう。

家族や友人に話しづらい方は、整理収納アドバイザーなどの専門家への相談もおすすめです。

当社「すなお」でも生前整理に関するご相談を受け付けています。
生前整理の知識と経験豊富なスタッフが、あなたの生前整理をサポートいたします。
相談は無料ですので、お気軽にご相談ください。

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ライフステージの変化に柔軟に対応する

生前整理は「完成形」を求めるのではなく、「継続的なプロセス」と捉えましょう。

30代は転職・結婚・出産・引っ越しなど変化が多い年代です。
ライフイベントがあるたびに、価値観や必要な物は変わります。

一度整理したら終わりではなく、ライフイベントごとに見直すのが重要なのです。
変化に応じてアップデートする柔軟性を持てば、常に最適な状態を維持できるでしょう。

残す物を明確にする

生前整理は「捨てる物」ではなく、「何を残すか選ぶ」のが重要です。

ネガティブな「捨てる」視点ではなく、ポジティブな「選ぶ」視点で進める方が、精神的負担を軽減できるからです。

まず「何を大切にしたいか」「何を残したいか」を先に決めましょう。
残す基準の例として、
・使用頻度（月1回以上使うなど）
・思い出の価値（見返すと心が温まる）
・将来の必要性（5年以内に使う予定）
などがあります。
このポジティブな視点での整理が、生前整理を継続するコツです。

「捨てる=ネガティブ」から「選ぶ=ポジティブ」への視点転換が、生前整理を楽しくします。

心理的負担を感じたら専門家に相談

生前整理が心理的につらい場合は、無理をせず専門家に相談しましょう。

特に思い出の品の整理は感情的になりやすく、一人では判断が難しい場合もあります。
無理に一人で進めてしまうと、途中で挫折してしまうかもしれません。

相談できる専門家は
・整理収納アドバイザー
・生前整理アドバイザー
・カウンセラー
・生前整理業者
などがいます。
費用はかかりますが、心理的につらい場合は「心の健康を守る」を最優先に考えてください。

「つらいときは助けを求めていい」というメッセージを忘れず、一人で抱え込まない生前整理を意識してみてください。

30代の生前整理でよくある質問（FAQ）

ここからは30代の生前整理でよくある質問にお答えします。

Q1. 周りに「まだ早い」と言われた。本当に始めて大丈夫?

はい、大丈夫です。

「早い」という意見の背景には、「生前整理 = 終活」のイメージがあるからかもしれません。

「人生100年時代」「価値観の多様化」「デジタル資産の増加」など、時代は大きく変化しています。
30代で生前整理を始める人は増えており、あなたは時代の先を行く賢い選択をしています。

あなたの人生は、あなたのものです。
あなたが生前整理を始めようと思ったタイミングが、ベストタイミングなのです。

Q2. 期間はどれくらい?

期間は状況や目標設定、生前整理に充てられる時間により変動します。

デジタル資産だけであれば、1ヶ月で完了するケースもあります。
一方で、週末2時間程度の作業量だと、半年以上かかるケースも少なくありません。

だらだらと作業をしないために期間を区切るのは大切ですが、「〇月までに絶対終わらせる」など期限を区切る必要はありません。
大切なのは、焦らず自分のペースで進めることです。

終わりが見えないと不安になるかもしれませんが、小さな積み重ねがやがて大きな成果になります。

もし引っ越しの予定があるなど、期限がある場合は業者の利用をおすすめします。

当社「すなお」は相談無料、見積もり後の追加料金もかかりません。
生前整理のプロが、あなたの生前整理を迅速かつ効率的にお手伝いします。
ぜひお気軽にご相談ください。

「すなお」の無料相談はこちら＞＞

Q6. 費用はどれくらいかかる?

自分で行うと0円〜数千円、業者に依頼した場合は間取りや状況により変動しますが3〜60万円が相場です。

費用は、自分でどこまでやるか、業者をどの程度利用するかで大きく変わります。
そのためまずは自分でできる作業から始め、必要に応じて部分的に業者を利用するのがおすすめです。

生前整理は基本的に期限がないため、予算に応じて柔軟に対応できます。
予算に合わせて、自分に合う方法を探してみてください。

Q3.自分だけでできる?

基本的には自分だけでも可能です。
ただし、状況に応じて助けを借りるのも大切です。

多くの作業は一人で完結できますが、大型家具や大量の不用品、心理的につらい作業は助けが必要な場合もあります。

・自分でできること
書類整理、デジタル資産、衣類、小物などの整理　など

・助けが必要なケース
大型家具の処分、大量の不用品の運搬、思い出の品の仕分け　など

生前整理では「一人でできる」という自信と、「助けを求めてもいい」という安心感の両方を持つのが大切です。

まとめ｜30代の生前整理は「未来への最高の投資」

30代で生前整理を始めるのは、未来への最高の投資です。
今行動することで、これから続く長い人生をより自由に、より豊かに過ごせます。

生前整理は「終活」ではなく、これからの人生をよりよくするための「未来活」です。
整理された空間と情報は、あなたの時間的・経済的・精神的余裕をもたらします。
そして人生の選択肢を大きく広げてくれるでしょう。

「30代で生前整理は早すぎる」という不安は、ぜひ手放してください。
まずは今から、スマホのサブスクを見直してみませんか?

もし「一人では不安」「どこから始めればいいかわからない」「時間がない」と感じたら、プロのサポートを検討するのも一つの方法です。

当社「すなお」では、30代の生前整理に関するご相談も無料で受け付けています。
経験豊富なスタッフが、あなたの状況に合わせた最適なプランをご提案いたします。
ぜひお気軽にご相談ください。

小さな一歩が、未来のあなたを大きく変えます。
今日から、理想の暮らしに向けた一歩を踏み出しましょう。